Set kompres es pergelangan tangan
Detail Gambar
Aplikasi
1. Sindrom terowongan karpal
2. tenosinovitis
3. nyeri tangan
4. mati rasa pada tangan
5. Tangan bengkak dan nyeri / pembengkakan & nyeri pada tangan
6. relaksasi harian
Penggunaan
Untuk terapi dingin:
1. Untuk hasil optimal, letakkan kemasan gel di dalam freezer minimal selama satu jam.
2. Letakkan kantong es ke dalam saku kain pembungkus.
3. Tempelkan kompres gel dingin secara perlahan ke area yang terkena, pastikan tidak melebihi 20 menit setiap kali pemakaian. Durasi ini memungkinkan pendinginan yang efektif dan mengurangi risiko ketidaknyamanan.
4. Terapi dingin, juga dikenal sebagai krioterapi, melibatkan penerapan suhu dingin pada tubuh untuk tujuan terapeutik. Terapi ini umumnya digunakan untuk: meredakan nyeri, mengurangi peradangan, cedera olahraga, pembengkakan dan edema, sakit kepala dan migrain, pemulihan pasca latihan, dan prosedur gigi.
UNTUK TERAPI PANAS:
1. Panaskan produk dalam microwave sesuai petunjuk hingga suhu yang diinginkan tercapai.
2. Oleskan pada area yang terkena selama tidak lebih dari 20 menit setiap kali.
3. Terapi panas, juga dikenal sebagai termoterapi, melibatkan penerapan panas pada tubuh untuk tujuan terapeutik. Terapi ini dapat digunakan dalam skenario berikut:
Meredakan nyeri, kekakuan sendi, pemulihan cedera, relaksasi dan menghilangkan stres, pemanasan sebelum berolahraga dan kram menstruasi.
Ingat, informasi yang diberikan di sini adalah untuk pengetahuan umum, dan selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran khusus yang disesuaikan dengan situasi Anda.












